よもぎ蒸しというものが以前から気になっていたのですが、日本で試す機会がなかなか無くて今回韓国旅行で初めて体験してきました！
私が利用したのは明洞駅からすぐの場所にある「HERA」というエステのよもぎ蒸し（単品メニュー）で料金は約3,200円。
予約にはKKday
という旅行中のサービスを予約するのに便利なサイトを利用しました。
KKday
についてはこの記事でまとめています
日本語で記載されているので、予約もとても簡単でした👍
韓国の電話番号とかも無くてOKで、お金は日本のクレカで支払いしました！
コースメニューもありましたが、初めてなのでとりあえず単品で予約にすることにしました
よもぎ蒸しとは
よもぎ蒸しは伝統的な韓国の民間療法で、主に女性の健康をサポートする目的で行われます。よもぎの葉を使用した蒸気療法で、体を温め、リラックスさせるとともに、体内の毒素を排出したり、血行を促進する効果があるとされています。
予約方法
私はKKday
の 明洞 ヘラ(HERA) 
のページでメニューを選択して予約しました。
プラン選択で"全てのプランを見る"ボタンを押すとよもぎ蒸しが1番下にあります。
コースメニューが並んでいたのでよもぎ蒸しはコースに追加するためのメニューかな？と現地に行くまで不安でしたが、よもぎ蒸し単品でも問題なかったです！
当日店舗に行くとメニューを見せてもらえてマッサージは大丈夫？など聞かれましたが、断ることもできました。
ほんとは足のマッサージもやりたかったけど次の予定まで時間がなくて諦めた…他のメニューも気になってる人は時間余裕もったほうがいいです！笑
事前にカード決済済みなので、当日は支払いはありませんでした。(私は追加メニュー無しです)
アプリ内全て日本語になっているので、韓国語が読めなくても簡単に予約ができます。
現地に書いてある日本語はカタコトで不安になることがありますが、KKday
内の日本語は違和感なく読めました🙆♀️
飛び込みでお店に行くより、kkday
で予約する方が安いのでおすすめです！
日本でもエステに行く時は事前に予約すると思うけど、それと同じで韓国でよもぎ蒸しに行く時も事前に予約した方が安心！
店舗前に看板が出ていたので、当日いきなり行くことも出来そうでしたが時間によっては混んでいるので確実に行きたいなら事前予約がおすすめです。
kkday
では前日までしか予約が出来ないので、注意してください⚠️
アクセス
明洞駅9番出口か10番出口を使うとわかりやすいと思います。
今回は9番出口からの行き方を地図に記載しています。
9番出口を出てすぐの路地を突き当たりまで行くとサウナやエステがたくさん入っていそうなビル(地図上の画像のビル)に突き当たる。
そのビルではありません！
このビル見つけたら、それらしいものあった！！と思ってしまうのですがこのビルではありません🙅♀️
このビルにぶつかったら右に曲がって3軒目くらいがお店です。
このビルの並びにある建物の2階か3階にあるので、看板も少し高い位置に出ています。
私が行った時は、建物の前にもよもぎ蒸しの看板が出ていました。
当日の流れ
お店に着いたら受付をします。（店員さん日本語ペラペラなので安心）
利用客も日本人が多めだし、私が行った時は何年も通ってる日本人のリピーターさんもいらっしゃいました。
受付を済ませたら更衣室で着替える。パンツ以外を全部外してバスローブ（マント？）みたいなものを着用します。
パンツは紙パンツがもらえたはず…
着替えが済んだらよもぎ蒸しのお部屋に移動します。
よもぎ蒸しの部屋に着いたら、専用の保温マント？みたいなゴツいマントに着替えました。紙パンツも脱ぎます。（全部スッポンポンっておばちゃんが説明してくれます。笑）
着替えが済んだらよもぎ蒸しスタート！
よもぎ蒸しってどうやってやるの？
簡単にいうと洋式便器の中の水をよもぎのお鍋に変えたみたいな感じ。実際はよもぎ蒸し専用の椅子ですが…（笑）
マグマみたいにグツグツしているお鍋の上に座ってお股を中心に全身蒸されます（笑）
こんな感じ
ちなみに全裸に（多分）保温効果のあるマントです。
なので熱いと思ったらコンセントスイッチを自分で操作して温度調整します。
グツグツのお鍋の蒸気が直で当たるので、我慢し続けるとお股火傷すると思う😥
調節は簡単なので、ちょうど良い温度だと体全体が温まって気持ちいい☺️
よもぎ蒸し中にお菓子とお水が出てくるのですが、マントから手を出すのが難しい…食べられなかったら持って帰ってもいいみたいです。
実は私はよもぎ蒸しというものがあるのは知っていたけど、何をするものかは知らなくて…
韓国旅行に行く前日にKKday
を見ていて、せっかく旅行に行くし試しに行ってみよう！と行くことを決めたので全裸にマントでお股を蒸されるとは思っていなくて結構戸惑いました（笑）
よもぎ蒸しに行く方は心の準備をしてから行ってください（笑）
よもぎ蒸しの注意事項
20分以上で効果があるから20分以上はやってね〜とおばちゃんに言われました。
温度調整がとても重要。熱くなったら自分でコンセントのスイッチをOFFにします。
一応日本語の案内があったんだけど、気が付かなくてすごく熱いけど我慢するものなの！？って耐えてました😅
耐えられなくなって聞いたらスイッチの事を教えてくれて、そこからは快適なよもぎ蒸しでした。
よもぎ蒸し終わった後のシャワーはありません。渡されたタオルで身体を拭いて帰還します！
明洞HERAのトイレ事情
受付目の前にトイレがあります。
男女共用なのが難点ですが、結構綺麗です。
韓国はトイレ事情に悩まされることが多いのですが、ここは安心して使えました。
綺麗なトイレが少ないので、一旦ここでトイレしておくと安心かも…
まとめ
よもぎ蒸しは韓国の伝統的な蒸気療法なので、体験したことがない人は是非試してみてください！
日本でもできるけど、せっかくなら本場の韓国で試すと雰囲気も味わえるかも？
料金的にもお手頃だし、時間も1時間程度なので旅行中の休憩に最高です！
私は寒い時期の韓国旅行が好きなので、凍えそうな時によもぎ蒸しで芯まで温まるの最高です😆
ちなみによもぎ蒸しの後は身体からよもぎの香りがします。
私は好きなので癒されていましたが苦手な人は注意です（笑）
ちなみに汗はそんなにかいてないです。個人差あると思いますが、私は汗ばむ程度で滝汗まではいかなかった。
興味ある方は1度試してみて損はないと思います〜！